Μάθε παιδί μου ΣΩΣΤΑ μπάσκετ: 1

Πιστεύουμε πως μόνο η συστηματική δουλειά στις μικρές ηλικίες μπορεί να ανεβάσει το επίπεδο του αθλήματος στην περιοχή μας. Δυστυχώς ο χρόνος για ομαδική προπόνηση σε ένα νεαρό μπασκετμπωλίστα είναι εξαιρετικά λίγος. Τον καλούμε λοιπόν να δουλέψει και μόνος του όπου μπορεί στο σχολείο , στο γήπεδο, στην αυλή του με βασικό στόχο την αυτοβελτίωση.
Να χρησιμοποιήσει τις συμβουλές των προπονητών του και τις ασκήσεις της προπόνησης.
Τα βιντεάκια , φωτογραφίες , οδηγίες που θα βρίσκεται σαν αναρτήσεις στο blog μας ευχόμαστε να σας βοηθήσουν.
Ξεκινάμε με ένα βίντεο για το σουτ.
Δείτε το είναι μια άσκηση στην κατεύθυνση της σωστής τεχνικής. Για λεπτομέρειες και συμβουλές μείνετε συντονισμένοι

Καλή προπόνηση:
ΕΠΙΜΟΝΗ - ΥΠΟΜΟΝΗ - ΣΥΝΕΠΕΙΑ

Δημήτρης Κωστούρος

ΥΓ1: Για απορίες ερωτήσεις επεξηγήσεις στο mail summit@mir.forthnet.gr ή στα σχόλια του http://www.dimitrioskostouros.blogspot.com/

ΥΓ2:Απόλαυση (δείτε το)

http://www.youtube.com/watch?v=hvCj89FwxkE&feature=player_embedded